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阿德勒被稱為自我啟發之父，阿德勒心理學也被稱為人性心理學的源流，深受其影響的如馬斯洛、卡爾羅傑斯、艾瑞克伯恩等，雖然阿德勒的理論給後世深遠的影響，但其知名度卻相當低，可能原因如下：１．由於阿德勒留下來的論文和著作不多，且其理論尚未系統化前就已去世；２．無自成強勢的學派；３．納粹迫害猶太人，許多阿德勒追隨者遭殺害。
性格有三個價值觀與信念，阿德勒稱之為生活型態，分別為1.自我概念(我是~~)、2.世界觀(大家是~~)、3.所以我必須是~~。改變的第一步，就是了解自己的生活型態。
人生有三大課題：工作、交友、愛。越後面的課題越複雜。
共同體：1.信賴別人、2.肯定自己、3.找到安身之地(歸屬感)
我們無法改變過去與其他人，但可以從現在開始改變未來與自己。
心態健全的人就算覺得百分之百錯在對方，也會在自己現在能做的事投注心力。
不受他人評價左右，才能擁有接受自己不完美的勇氣。
待續...
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